• Φωτογραφικό αρχείο
  • Videos
  • Αγγελίες - Θέσεις εργασίας
  • Συνήθεις ερωτήσεις-απαντήσεις
I.Ε.Θ. Μ.Ε.Φ. Είσοδος Μελών e-Υπηρεσίες
  • Ο Σύλλογος
    • Ποιοί είμαστε
    • Ιστορικό
    • Οι Σκοποί του
    • Σύνθεση ΚΔΣ
    • Επιστημονικό Συμβούλιο
    • Περιφερειακά τμήματα
    • Νομοθεσία
  • Μέλη
    • Δικαιολογητικά - Αίτηση εγγραφής στον ΠΣΦ
    • Αίτηση εγγραφής
    • Ρύθμιση οφειλών - αίτηση
    • Είσοδος μελών
  • Εκπαίδευση - εξέλιξη
    • Πανεπιστημιακά Τμήματα Φυσικοθεραπείας
    • Επιστημονικά Τμήματα
    • Ινστιτούτου Επιστημονικών Θεμάτων (Ι.Ε.Θ.)
    • Περιοδικό
    • Φυσιοθεραπευτικά Νέα
    • Εκπαιδευτικά προγράματα
    • Βιβλία
    • Συνέδρια - Ημερίδες
    • Ετήσιο Συνέδριο Φυσικοθεραπείας
    • e-Ημερίδες - meetings Π.Σ.Φ.
    • Εγγραφή ΜΗ μελών (φοιτητές κ.λ.π.), για συμμετοχή σε e-ημερίδες του ΠΣΦ
    • Ημερίδες Περιφερειακών τμημάτων
    • Συνέδρια άλλων φορέων
    • Ημερολόγιο Εκδηλώσεων - Ημερίδων
  • Ενημέρωση
    • Νέα - Ανακοινώσεις
    • Ενημέρωση ΚΔΣ
    • Διεθνή Νέα
    • Συνδικαλιστικά θέματα
    • Νέα ασφαλιστικών ταμείων
    • Αποδελτίωση
    • Φυσικοθεραπεία
    • Όλα τα νέα σε λίστα
  • Φυσικοθεραπεία
    • Η φυσικοθεραπεία είναι αποτελεσματική
    • Βρες Φυσικοθεραπευτή
    • Βρες Φυσικοθεραπευτή - πάροχο υπηρεσιών ειδικής αγωγής
    • Μητρώο Εργαστηρίων Φυσικοθεραπείας (ΜΕΦ)
  • Αγγελίες - εργασία
    • Εργασία
    • Αγγελίες (πωλήσεις, εξοπλισμοί κ.λ.π.)
  • Προσφορές-Εκπτώσεις
    • Προσφορές - Εκπτωτικά Προγράμματα
      μελών ΠΣΦ
    • Αίτηση Υπαγωγής στο
      Εκπτωτικό Πρόγραμμα του ΠΣΦ
    • Κλείσιμο
    • Ενημέρωση
    • Όλα τα Νέα σε λίστα
    • Νέα-Ανακοινώσεις
    • Ασφαλιστικά Ταμεία
    • Συνδικαλιστικά Θέματα
    • Εκδηλώσεις
    • Διεθνή Νέα
    • Αποδελτίωση - Ο τύπος για τον Π.Σ.Φ
    • Φοιτητικά Νέα
    • Εκπαιδευτικά Νέα
    • e-Ημερίδες - meetings
    • Εγγραφή ΜΗ μελών (φοιτητές κ.λ.π.), για συμμετοχή σε e-ημερίδες του ΠΣΦ
    • Ημερολόγιο Εκδηλώσεων - Ημερίδων
    • Φυσικοθεραπεία
    • Η Φυσικοθεραπεία είναι αποτελεσματική
    • Βρες Φυσικοθεραπευτή - μέλος Π.Σ.Φ.
    • Βρες Φυσικοθεραπευτή - πάροχο υπηρεσιών ειδικής αγωγής
    • Ο Σύλλογος
    • Τι είναι ο Π.Σ.Φ.
    • Η Ιστορία του
    • Οι Σκοποί του
    • Συλλογικά όργανα
    • Επιστημονικά Τμήματα του Π.Σ.Φ.
    • Νομοθεσία
    • Επικοινωνία
    • ΚΔΣ
    • Σύνθεση
    • Ενημέρωση ΚΔΣ
    • Μέλη
    • Δικαιολογητικά
    • Αίτηση Εγγραφής
    • Είσοδος Μελών
    • Αναζήτηση Φυσικοθεραπευτή
    • Νομοθεσία
    • Περιοδικό
    • Ξεφυλλίστε on line το περιοδικό
    • Φυσικοθεραπευτικά Νέα
    • Αποστολή εργασίας προς Δημοσίευση
    • Πολυμέσα
    • Φωτογραφίες
    • Video
    • Χρήσιμοι Σύνδεσμοι
    • Προσφορές-Εκπτώσεις
    • Προσφορές - Εκπτωτικά προγράμματα μελών ΠΣΦ
    • Αίτηση Υπαγωγής στο Εκπτωτικό Πρόγραμμα του ΠΣΦ
    • Περιφερειακά Τμήματα
    • Εκπαιδευτικά προγράματα
    • Αγγελίες - Θέσεις εργασίας
    • Συνήθεις Ερωτήσεις - Απαντήσεις
    • Αρχική σελίδα
    • Επικοινωνία
    Menu
Έκτακτα μέτρα πρόληψης Π.Σ.Φ. λόγω κορωνοϊού (Covid-19),ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΜΕΛΩΝ ΚΑΙ ΚΟΙΝΟΥ ΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΟΥ Π.Σ.Φ, Τρίτη και Πέμπτη ΜΟΝΟ μετά από ραντεβού.
Υπόδειγμα αίτησης για ρύθμιση εξόφλησης συνδρομών προς τον Π.Σ.Φ.
  • Αρχική σελίδα › Όλα τα Νέα σε λίστα › Νέα-ανακοινώσεις
    Παγκόσμια Ημέρα Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας Πολύ σημαντικός ο ρόλος του φυσικοθεραπευτή
    Τε, 20 Νοε 2024 20-11-2024
    1 αρχείο
    Δείτε το αρχείο

    ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

     

    Παγκόσμια Ημέρα Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας

    Πολύ σημαντικός ο ρόλος του φυσικοθεραπευτή

     

    Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια πνευμονική πάθηση που χαρακτηρίζεται από προοδευτικό περιορισμό της ροής του αέρα και καταστροφή ιστού. Συνδέεται με δομικές αλλαγές στους πνεύμονες που οφείλονται σε χρόνια φλεγμονή από παρατεταμένη έκθεση σε επιβλαβή σωματίδια ή αέρια, συνηθέστερα στον καπνό του τσιγάρου. Άλλες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν το παθητικό κάπνισμα, τις περιβαλλοντικές και επαγγελματικές εκθέσεις. Η ασθένεια συχνά εκδηλώνεται με συμπτώματα βήχα, δύσπνοιας και παραγωγής πτυέλων και με ψυχολογικά προβλήματα που συμβάλλουν στην κακή ποιότητα ζωής που σχετίζεται με την υγεία.

    Στόχος της αναπνευστικής φυσιοθεραπείας είναι η βοήθεια στο φυσιολογικό μηχανισμό καθαρισμού των πνευμόνων-βλεννοκροσσωτή κάθαρση, με αποτέλεσμα  την αύξηση του αερισμού των πνευμόνων και την καλύτερη κατανομή του, τη βελτίωση πρόσληψης του οξυγόνου και αποβολής του διοξειδίου, την προαγωγή του καθαρισμού των αεροφόρων οδών από τη βλέννα, τον περιορισμό των επεισοδίων δύσπνοιας (εξάρσεων), τη βελτίωση της στάσης του σώματος, την ανεξαρτητοποίηση του ασθενή και την επάνοδό του στη δουλειά. Η αναπνευστική φυσικοθεραπεία θα πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά και ο ασθενής να συμμορφώνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του φυσικοθεραπευτή για την αντιμετώπιση της αναπνευστικής του ανεπάρκειας και τη διευκόλυνση των λειτουργικών του δραστηριοτήτων.

    Ο φυσικοθεραπευτής έχει σημαντικό ρόλο στο πρόγραμμα πνευμονικής αποκατάστασης του ασθενούς με ΧΑΠ, για την υποστήριξη της αναπνευστικής λειτουργίας τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα με χρήση στρατηγικών για την ελαχιστοποίηση ή την πρόληψη της σωματικής αδράνειας μέσω της έγκαιρης παρέμβασης. Το πρόγραμμα πνευμονικής αποκατάστασης στοχεύει στη: (α) βελτίωση της δύσπνοιας (β) βελτίωση της ποιότητας ζωής και (γ) βελτίωση της ανοχής στην άσκηση. Ο φυσικοθεραπευτής,  κατόπιν της υποκειμενικής και αντικειμενικής αξιολόγησης, διαχειρίζεται το αναπνευστικό πρότυπο, διδάσκει διαφραγματική αναπνοή και εκπνοή με μισόκλειστα χείλη,  εκπαιδεύει λειτουργικά τον ασθενή σε καθημερινές δραστηριότητες. Ο φυσικοθεραπευτής σχεδιάζει πρόγραμμα αερόβιας άσκησης συνεχούς ή διαλειμματικής μορφής και άσκηση με βάρη κατά τη διάρκεια συνεδρίας στο πρόγραμμα πνευμονικής αποκατάστασης.  

    Ο φυσικοθεραπευτής πραγματοποιεί:

    • χαλάρωση των αναπνευστικών μυών (μάλαξη, θέσεις χαλάρωσης, ελεύθερες ενεργητικές ασκήσεις σε συνδυασμό με αναπνοές)
    • ελεγχόμενη αναπνοή (βαθιές και αργές αναπνοές, διαφραγματική αναπνοή,  εκπνοή με σφιγμένα τα χείλη για να βγει ο παγιδευμένος αέρας)
    • κατευθυνόμενο ή εκούσιο βήχα με σκοπό την αποβολή των εκκρίσεων από τους κεντρικούς βρόγχους
    • καθαρισμό των βρόγχων από τις εκκρίσεις (πιέσεις, δονήσεις, κρούσεις, ενεργό κύκλο τεχνικών αναπνοής, αυτογενή παροχέτευση)
    • συγχρονισμό της αναπνοής 
    • αναπνευστικές ασκήσεις (γενικές ελεύθερες ενεργητικές με έμφαση στην εκπνοή και εντοπισμένες (διάφραγμα-κοιλιακοί-κάτω θωρακικό τοίχωμα)
    • χρήση διαφόρων συσκευών αναπνευστικής φυσικοθεραπείας
    •  

    Το Επιστημονικό Τμήμα Καρδιοαγγειακής και Αναπνευστικής Φυσικοθεραπείας-Αποκατάστασης (Ε.Τ.Κ.Α.Φ.Α) του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών (Π.Σ.Φ.) προάγει, αναγνωρίζει, εκπαιδεύει, αλλά και ενημερώνει το ευρύ κοινό, για τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, πρόληψης, αξιολόγησης και κλινικής εφαρμογής της κατάλληλης φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης σε ασθενείς με ΧΑΠ

    Επιστροφή
    Σχετικά αρχεία
    Δείτε το αρχείο
    Κλείσιμο
  • Στην ίδια κατηγορία
    Πέμπτη, 29 Ιαν 2026 Συνάντηση του Προέδρου και της Γ.Γ του Π.Σ.Φ με τον Υφυπουργό Yγείας Μάριο Θεμιστοκλέους
    Τρίτη, 27 Ιαν 2026 Σχετικά με το αίτημα έκδοσης της ΚΥΑ για τους δικαιούχους του επιδόματος επικίνδυνης και...
    Τρίτη, 27 Ιαν 2026 Διευθέτηση του προβλήματος εκπρόθεσμων υποβολών Οκτωβρίου 2025, με παρέμβαση του Π.Σ.Φ
    Παρασκευή, 23 Ιαν 2026 Ενημέρωση για το ύψος της κατατεθειμένης δαπάνης Ιανουάριος - Οκτώβριος 2025 (ΣΤ1 Εργαστήρια...
    Πέμπτη, 22 Ιαν 2026 Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στο Πάρκινσον- Άρθρο στην εφημερίδα Ελεύθερος Τύπος
    Δευτέρα, 19 Ιαν 2026 Συνεδρίαση του ΚΔΣ στα γραφεία του ΠΣΦ, όπου παραβρέθηκε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης για...
    Δευτέρα, 12 Ιαν 2026 Άμεση ένταξη στα ΒΑΕ και των φυσικοθεραπευτών των δημοσίων νοσοκομείων
    Κυριακή, 11 Ιαν 2026 e-ΕΦΚΑ: Ενέργειες των ασφαλισμένων για αναζήτηση των ενσήμων πριν το 2002, που δεν έχουν...
    Παρασκευή, 09 Ιαν 2026 Συγκρότηση Πρωτοβάθμιου Πειθαρχικού Συμβουλίου του ΠΣΦ και πειθαρχικός έλεγχος των μελών του...
    Πέμπτη, 08 Ιαν 2026 Απάντηση του ΕΟΠΥΥ σχετικά με τη συμπλήρωση στοιχείων ΑΔΑ στα τιμολόγια B2G
    Τετάρτη, 31 Δεκ 2025 Παρουσία του Προέδρου του Π.Σ.Φ στην εκδήλωση για τα 100 χρόνια του Π.Ι.Σ
    Κυριακή, 28 Δεκ 2025 Π.Σ.Φ - Ανακοίνωση στήριξης, στα δίκαια αιτήματα των Αγροτών
    Τρίτη, 23 Δεκ 2025 Κατάταξη των εργαστηρίων φυσικοθεραπείας στην κατηγορία χρήσης γραφεία, στον Κτιριοδομικό...
    Τετάρτη, 17 Δεκ 2025 Ενημέρωση για το ύψος της κατατεθειμένης δαπάνης Ιανουάριος - Σεπτέμβριος 2025 (ΣΤ1 Εργαστήρια...
    Πρόσφατα Νέα
    Παρασκευή, 30 Ιαν 2026 Η περίοδος υποβολής των εργασιών για το Διεθνές Ευρωπαϊκό Συνέδριο HEPA 2026 έχει ξεκινήσει. HEPA...
    Παρασκευή, 30 Ιαν 2026 33ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας, Αθήνα, 13-15 Μαρτίου 2026- παράταση...
    Παρασκευή, 23 Ιαν 2026 Έναρξη νέου κύκλου σπουδών- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ (2026-2028) MANUAL THERAPY του Π.Σ.Φ Παράταση αιτήσεων έως...
    Τετάρτη, 21 Ιαν 2026 33ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας, Αθήνα, 13-15 Μαρτίου 2026- Προεγγραφές έως...
    Σάββατο, 17 Ιαν 2026 Παράταση Υποβολής Προτάσεων για Κλινικά Εργαστήρια (Workshops) 33ο Πανελλήνιο Επιστημονικό...
    Πέμπτη, 15 Ιαν 2026 Strength & Conditioning for Sports Physiotherapists 2026
    Παρασκευή, 09 Ιαν 2026 33ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικοθεραπείας, 13-15 Μαρτίου 2026, ΣΕΦ (Παράταση υποβολής εργασίων...
    Παρασκευή, 09 Ιαν 2026 Κάλεσμα για Υποβολή Προτάσεων Κλινικών Εργαστηρίων – 33ο Πανελλήνιο Συνέδριο...
    Δευτέρα, 05 Ιαν 2026 Έναρξη νέου κύκλου για το Πιστοποιημένο Πρόγραμμα «Αθλητικός Φυσικοθεραπευτής – Ειδικός...
    Πέμπτη, 18 Δεκ 2025 33o Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας Θεραπευτική Άσκηση, Καινοτόμες...
    Τετάρτη, 10 Δεκ 2025 Πρόγραμμα Αθλητικού Φυσικοθεραπευτή | Εκδήλωση ενδιαφέροντος APA Level 2-Acute τον 02-2026
    Τρίτη, 04 Νοε 2025 Μεγάλη θεσμική επιτυχία οι ρυθμίσεις των άρθρων 78-84 του Νόμου Ρυθμίσεις για την ενίσχυση της...
    Τρίτη, 23 Σεπ 2025 Συνέδριο από το Ελληνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (ΕΛ.Ι.ΟΣ)- MINIMALLY INVASIVE SPINE SURGERY FROM THEORY TO PRACTICE, 14-16...
    Τετάρτη, 03 Σεπ 2025 Διοργάνωση σεμιναρίου Μικροχειρουργικής, Χειρουργικής Χεριού, Άνω Άκρου, Περιφερικών...
Πρόσφατα
30-01-2026
33ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας, Αθήνα, 13-15 Μαρτίου 2026- παράταση προεγγραφών έως 15/2/2026
30-01-2026
Η περίοδος υποβολής των εργασιών για το Διεθνές Ευρωπαϊκό Συνέδριο HEPA 2026 έχει ξεκινήσει. HEPA conference 2026: Invite to symposium and abstract...
29-01-2026
Συνάντηση του Προέδρου και της Γ.Γ του Π.Σ.Φ με τον Υφυπουργό Yγείας Μάριο Θεμιστοκλέους
27-01-2026
Διευθέτηση του προβλήματος εκπρόθεσμων υποβολών Οκτωβρίου 2025, με παρέμβαση του Π.Σ.Φ
27-01-2026
Σχετικά με το αίτημα έκδοσης της ΚΥΑ για τους δικαιούχους του επιδόματος επικίνδυνης και ανθυγιεινής εργασίας, του...
23-01-2026
Ενημέρωση για το ύψος της κατατεθειμένης δαπάνης Ιανουάριος - Οκτώβριος 2025 (ΣΤ1 Εργαστήρια...
23-01-2026
Έναρξη νέου κύκλου σπουδών- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ (2026-2028) MANUAL THERAPY του Π.Σ.Φ Παράταση αιτήσεων έως 28 Ιανουαρίου 2026
22-01-2026
Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στο Πάρκινσον- Άρθρο στην εφημερίδα Ελεύθερος Τύπος
21-01-2026
33ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας, Αθήνα, 13-15 Μαρτίου 2026- Προεγγραφές έως τις 31/1/2026
19-01-2026
Συνεδρίαση του ΚΔΣ στα γραφεία του ΠΣΦ, όπου παραβρέθηκε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης για την κοπή της...
17-01-2026
Παράταση Υποβολής Προτάσεων για Κλινικά Εργαστήρια (Workshops) 33ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας
15-01-2026
Strength & Conditioning for Sports Physiotherapists 2026
12-01-2026
Άμεση ένταξη στα ΒΑΕ και των φυσικοθεραπευτών των δημοσίων νοσοκομείων
11-01-2026
e-ΕΦΚΑ: Ενέργειες των ασφαλισμένων για αναζήτηση των ενσήμων πριν το 2002, που δεν έχουν μηχανογραφηθεί και είναι κυρίως...
09-01-2026
Κάλεσμα για Υποβολή Προτάσεων Κλινικών Εργαστηρίων – 33ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικοθεραπείας, 13-15 Μαρτίου 2026, ΣΕΦ
09-01-2026
33ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικοθεραπείας, 13-15 Μαρτίου 2026, ΣΕΦ (Παράταση υποβολής εργασίων μέχρι 17 Ιανουαρίου 2026)
09-01-2026
Συγκρότηση Πρωτοβάθμιου Πειθαρχικού Συμβουλίου του ΠΣΦ και πειθαρχικός έλεγχος των μελών του Π.Σ.Φ
08-01-2026
Απάντηση του ΕΟΠΥΥ σχετικά με τη συμπλήρωση στοιχείων ΑΔΑ στα τιμολόγια B2G
05-01-2026
Έναρξη νέου κύκλου για το Πιστοποιημένο Πρόγραμμα «Αθλητικός Φυσικοθεραπευτής – Ειδικός Άσκησης» - SPT L1 2026 - Υποβολή...
31-12-2025
Παρουσία του Προέδρου του Π.Σ.Φ στην εκδήλωση για τα 100 χρόνια του Π.Ι.Σ
28-12-2025
Π.Σ.Φ - Ανακοίνωση στήριξης, στα δίκαια αιτήματα των Αγροτών
23-12-2025
Κατάταξη των εργαστηρίων φυσικοθεραπείας στην κατηγορία χρήσης γραφεία, στον Κτιριοδομικό Κανονισμό
18-12-2025
33o Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας Θεραπευτική Άσκηση, Καινοτόμες Πρακτικές, Νέες Τεχνολογίες
17-12-2025
Ενημέρωση για το ύψος της κατατεθειμένης δαπάνης Ιανουάριος - Σεπτέμβριος 2025 (ΣΤ1 Εργαστήρια...
14-12-2025
Επίσκεψη του Προέδρου του Π.Σ.Φ στον ΕΟΠΥΥ για την προώθηση θεμάτων που αφορούν τη συλλογική σύμβαση (εφαρμογή...
10-12-2025
Πρόγραμμα Αθλητικού Φυσικοθεραπευτή | Εκδήλωση ενδιαφέροντος APA Level 2-Acute τον 02-2026
08-12-2025
ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗ ΜΕΡΥΠ ΔΥΓ
08-12-2025
Σχετικά με την παράταση της προθεσμίας αποστολής της υποβολής του 10ου 2025
08-12-2025
ΑΛΛΑΓΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΩΝ ΔΑΠΑΝΩΝ ΥΠΕΘΑ. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΥ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟΥ
07-12-2025
Πανελλήνιο Συνέδριο για τα Οικονομικά και τις Πολιτικές της Υγείας 2025, με συμμετοχή εκπροσώπων του Π.Σ.Φ
Social media
Follow Us
ΠΣΦ - Twitter
ΠΣΦ channel - youtube
Φωτογραφικό αρχείο
Video
Όλα τα νέα
ΠΣΦ
Περιοδικό ΠΣΦ - Φυσκ/κα Νέα
Περιφερειακά τμήματα
Επιστημονικά τμήματα
Εκπαιδευτικά προγράματα
Είσοδος Μελών
Ημερολόγιο Εκδηλώσεων - Ημερίδων
Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικοθεραπείας
congress.psf.org.gr
Επικοινωνία
Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών
Λεωφόρος Αλεξάνδρας 34, 1ος όροφος
ΑΘΗΝΑ
→ φόρμα επικοινωνίας
→ συνήθεις ερωτήσεις-απαντήσεις
→ έλεγχος εγκυρότητας εγγράφου
Όροι χρήσης
Πολιτική απορρήτου
Ο ιστότοπος psf.org.gr χρησιμοποιεί cookies για την αποτελεσματικότερη λειτουργία του. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας συμφωνείτε με την χρήση των cookies.
δείτε λεπτομέρειες εδώ    αποδοχή
created by e-dinet