ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ 24/06/2025

Αρχική σελίδα › Όλα τα Νέα σε λίστα › Αποδελτίωση
ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ 24/06/2025

Τρ, 24 Ιουν 2025 24-06-2025

ΘΕΜΑΤΑ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Δεν υπάρχει δημοσιότητα

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ & ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ

Δεν υπάρχει δημοσιότητα

ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

https://www.dnews.gr/eidhseis/ygeia/533171/xronios-ponos-sti-mesi-farmako-to-perpatima

Χρόνιος πόνος στη μέση; «Φάρμακο» το περπάτημα

Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open έδειξε ότι το καθημερινό περπάτημα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιου πόνου στη μέση, ιδιαίτερα όταν διαρκεί πάνω από 78 λεπτά ημερησίως και γίνεται με μέτριο ρυθμό. Οι ερευνητές παρακολούθησαν 11.000 άτομα για τέσσερα χρόνια, καταγράφοντας μείωση του κινδύνου έως και 23%. Το άρθρο υπογραμμίζει τα πολλαπλά οφέλη του περπατήματος για τη σωματική και ψυχική υγεία. Ιδιαίτερη σημασία δίνεται στη συμβολή των φυσικοθεραπευτών, καθώς όσοι ήδη αντιμετωπίζουν πόνο στη μέση καλούνται να συμβουλευτούν τον γιατρό ή τον φυσικοθεραπευτή τους πριν ξεκινήσουν ένα τέτοιο πρόγραμμα δραστηριότητας.

Επιστροφή

Κλείσιμο
Στην ίδια κατηγορία

Παρασκευή, 19 Δεκ 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ 19/12/2025

Πέμπτη, 18 Δεκ 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ 18/12/2025

Τετάρτη, 17 Δεκ 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ 17/12/2025

Τρίτη, 16 Δεκ 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ 16/12/2025

Δευτέρα, 15 Δεκ 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ 13/12/2025 - 15/12/2025

Πέμπτη, 11 Δεκ 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ 11/12/2025

Τετάρτη, 10 Δεκ 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ 10/12/2025

Τρίτη, 09 Δεκ 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ 09/12/2025

Δευτέρα, 08 Δεκ 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ 06/12/2025 - 08/12/2025

Παρασκευή, 05 Δεκ 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ 05/12/2025

Πέμπτη, 04 Δεκ 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ 04/12/2025

Δευτέρα, 01 Δεκ 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ 28/11/2025 - 01/12/2025

Πέμπτη, 27 Νοε 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ 27/11/2025

Τετάρτη, 26 Νοε 2025 ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ 26/11/2025

Πρόσφατα Νέα

Τρίτη, 23 Δεκ 2025 Κατάταξη των εργαστηρίων φυσικοθεραπείας στην κατηγορία χρήσης γραφεία, στον Κτιριοδομικό...

Πέμπτη, 18 Δεκ 2025 33o Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας Θεραπευτική Άσκηση, Καινοτόμες...

Τετάρτη, 17 Δεκ 2025 Έναρξη νέου κύκλου για το Πιστοποιημένο Πρόγραμμα «Αθλητικός Φυσικοθεραπευτής – Ειδικός...

Τετάρτη, 17 Δεκ 2025 Ενημέρωση για το ύψος της κατατεθειμένης δαπάνης Ιανουάριος - Σεπτέμβριος 2025 (ΣΤ1 Εργαστήρια...

Κυριακή, 14 Δεκ 2025 Επίσκεψη του Προέδρου του Π.Σ.Φ στον ΕΟΠΥΥ για την προώθηση θεμάτων που αφορούν τη συλλογική...

Σάββατο, 13 Δεκ 2025 Έναρξη νέου κύκλου σπουδών- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ (2026-2028) MANUAL THERAPY του Π.Σ.Φ

Τετάρτη, 10 Δεκ 2025 Πρόγραμμα Αθλητικού Φυσικοθεραπευτή | Εκδήλωση ενδιαφέροντος APA Level 2-Acute τον 02-2026

Δευτέρα, 08 Δεκ 2025 ΑΛΛΑΓΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΩΝ ΔΑΠΑΝΩΝ ΥΠΕΘΑ. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΥ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟΥ

Δευτέρα, 08 Δεκ 2025 Σχετικά με την παράταση της προθεσμίας αποστολής της υποβολής του 10ου 2025

Δευτέρα, 08 Δεκ 2025 ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗ ΜΕΡΥΠ ΔΥΓ

Κυριακή, 07 Δεκ 2025 Συμμετοχή με ομιλίες μελών του Π.Σ.Φ στις εργασίες του 5ου Συνέδριο του Ελληνικού Δικτύου...

Κυριακή, 07 Δεκ 2025 Χαιρετισμός του Προέδρου του Π.Σ.Φ στο Πανελλήνιο Συνέδριο του Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης

Κυριακή, 07 Δεκ 2025 Πανελλήνιο Συνέδριο για τα Οικονομικά και τις Πολιτικές της Υγείας 2025, με συμμετοχή...

Παρασκευή, 05 Δεκ 2025 Ευχαριστήρια επιστολή του ΣΕΓΑΣ για τις εθελοντικές υπηρεσίες των μελών του ΕΤΑΦ και του...