Σε αυτή την ανακοίνωση γίνεται προσπάθεια να απαντηθούν μερικές αλλά όχι όλες oi ερωτήσεις σας, ωστόσο υπάρχουν επισυναπτόμενοι πολλοί σύνδεσμοι από διάφορες πηγές που θα απαντήσουν στις περισσότερες από αυτές.
Θυμηθείτε επίσης ότι πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με το από πού λαμβάνετε τις πληροφορίες σας.
Η κατάσταση με τον ιό COVID-19 αλλάζει από ώρα σε ώρα, τα επίπεδα ανησυχίας είναι υψηλά, αλλά αυτή τη στιγμή θα πρέπει να απευθυνθούμε στους ειδικούς για να μας διαφωτίσουν επαρκώς σε αυτό το γρήγορα μεταβαλλόμενο τοπίο.
Παρακάτω θα βρείτε μια συλλογή ορισμένων πληροφοριών που όλοι οι φυσικοθεραπευτές πρέπει να γνωρίζουν. Παρακαλώ να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να τις διαβάσετε και να τις μοιραστείτε με τα τμήματα και τους συναδέλφους σας όπου είναι δυνατόν.
Physiopedia & Physioplus
Η ομάδα Physiopedia ήταν πολύ απασχολημένη αυτό το διάστημα δημιουργώντας νέο περιεχόμενο για το COVID-19 και όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε ως φυσικοθεραπευτές. Έχουμε μια σελίδα αφιερωμένη σε όλα τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε. Αυτό περιλαμβάνει μια σελίδα που συνοψίζει όλα όσα πρέπει να ξέρετε - μια σελίδα αφιερωμένη στον ίδιο τον ιό.
https://physio-pedia.com/Coronavirus_Disease_(COVID-19)
Κοινωνική αποστασιοποίηση
Θα έχετε ακούσει επίσης κάτι που ακούστηκε πολύ τις τελευταίες εβδομάδες και ονομάζεται κοινωνική αποστασιοποίηση. Ο στόχος είναι η μείωση της μετάδοσης, η καθυστέρηση της έξαρσης της επιδημίας, η μείωση του μεγέθους της αιχμής έξαρσης της επιδημίας και η επέκταση των περιστατικών σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για την ελάφρυνση της πίεσης στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης. Μπορεί να αναρωτιέστε πώς ακριβώς λειτουργεί αυτό
-όλα απαντώνται στη σελίδα μας σχετικά με την κοινωνική αποστασιοποίηση.
https://www.physio-pedia.com/Social_Distancing
Εξοπλισμός ατομικής προστασίας
Ο εξοπλισμός ατομικής προστασίας είναι ένα καυτό θέμα τώρα και πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται ποια διαφορετικά επίπεδα προστασίας είναι διαθέσιμα και πότε να τα χρησιμοποιήσουν. Επισκεφθείτε τη σελίδα PPE για να μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
https://www.physio-pedia.com/Personal_Protective_Equipment_(PPE)
Υγιεινή των χεριών
Η υγιεινή των χεριών είναι ζωτικής σημασίας για τον περιορισμό του ιού και την προστασία τόσο τη δική μας όσο και των ασθενών. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με την τεχνική σας ή χρειάζεστε οδηγίες για να αναρτήσετε στο θεραπευτήριό σας, ελέγξτε την παρακάτω σελίδα.
https://www.physio-pedia.com/Hand_Hygiene
Δωρεάν διαδικτυακό πρόγραμμα μαθημάτων
Σε μια προσπάθεια να συμβάλει στην παγκόσμια προσπάθεια μείωσης της επίδρασης της πανδημίας COVID-19 η Physiopedia (μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας εκμάθησης της Physioplus) παρέχει ένα δωρεάν online πρόγραμμα μαθημάτων.
Στόχος αυτών των μαθημάτων είναι να παράσχουν σε έναν φυσικοθεραπευτή εξάσκηση με τις γνώσεις, τις πρακτικές και τις δεξιότητες που θα του επιτρέψουν να διαδραματίσει ενεργό ρόλο στις παγκόσμιες και τοπικές προσπάθειες για τη μείωση του αντίκτυπου αυτής της πανδημίας.
https://members.physio-pedia.com/learn/coronavirus-disease-programme/
Συμβουλή Φυσικοθεραπευτών Αναπνευστικής Φυσικοθεραπείας
Ο Rachael Moses έχει συντάξει οδηγίες για την καθοδήγηση την οποία έχει κάνει προσιτή στο κοινό μέσω drop box. Ο σύνδεσμος πρέπει να διαβαστεί από οποιονδήποτε φυσικοθεραπευτή κληθεί να θεραπεύσει ασθενείς που έχουν προσβληθεί από τον ιό.
https://www.dropbox.com/s/ve0vptorjgh6w5y/COVID%2019%20Respiratory%20Physiotherapy%20Management%20Information%20and%20Guidance%20V1.pdf?dl=0
Άλλες Πηγές
Το να διαλύσουμε τους μύθους σε μια εποχή όπως αυτή είναι πολύ σημαντικό και υπάρχουν μερικά εξαιρετικά άρθρα στο διαδίκτυο.
Πάντα σιγουρευτείτε ότι είναι από αξιόπιστη πηγή και αξιόπιστο συγγραφέα και αναζητήστε αποδείξεις για να υποστηρίξετε τους οποιουσδήποτε ισχυρισμούς.
Το Instagram και το Twitter είναι εξαιρετικές πηγές γρήγορων και ενημερωμένων στοιχείων, ωστόσο η αλήθεια είναι πολλές φορές αναμεμειγμένη με την παραπληροφόρηση.-Να είστε προσεκτικοί. Παρακάτω θα βρείτε μια λίστα με τις αλήθειες και τις πηγές από τις οποίες προέρχονται.
Το αλκοολούχο τζελ σκοτώνει το COVID-19;
Ναι
Είναι χρήσιμες οι χειρουργικές μάσκες προσώπου;
Η βασική σκέψη αυτή τη στιγμή είναι ότι ο COVID-19 μεταδίδεται μέσω σταγονιδίων που σημαίνει ότι οι μάσκες είναι χρήσιμες στη συλλογή αυτών των σταγονιδίων.
Σαφώς αυτό δεν είναι απόλυτα αληθές, επειδή ακριβώς τα σταγονίδια μπορούν να μεταδοθούν ακόμη και μέσω των ματιών και δια μέσω του δέρματός σας ή να μεταφερθούν στο πρόσωπό από το δέρμα σας αργότερα.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι οι χειρουργικές μάσκες είναι χρήσιμες μόνο όταν υπάρχει άμεση επαφή με τους ανθρώπους.
Υπάρχει επίσης παραπληροφορηση σχετικά με το μέγεθος του ιού και την ικανότητα φιλτραρίσματος από τις μάσκες. Ένα infographic από την Unicef έχει κάνει τον γύρο του διαδικτύου στο WhatsApp και στο Twitter το οποίο ισχυρίζεται ότι ο coronavirus έχει πλάτος 400-500nm και επομένως μπορεί να σταματήσει με μάσκες. Αυτό είναι αναληθές - ο ιός έχει πλάτος 50-200nm και όπως εξηγείται παραπάνω, μια μάσκα δεν σταματάει πάντα τον ιό.
Τι είναι η περίοδος επώασης για το COVID-19;
Ο Π.Ο.Υ αναφέρει ότι είναι κάπου μεταξύ 1 και 14 ημερών με συμπτώματα που εμφανίζονται συχνότερα μετά από 5 ημέρες. Από εκεί προέρχονται και οι οδηγίες για τις 14 μέρες αυτο-απομόνωσης.
Πόσο διαρκεί ο ιός ζωντανός στις επιφάνειες;
Ο Π.Ο.Υ δεν γνωρίζει επί του παρόντος πόσο καιρό ζει ο ιός σε επιφάνειες.
Η επικρατούσα άποψη είναι ότι το COVID-19 συμπεριφέρεται σαν άλλους κορωνοϊούς και θα παραμείνει στις επιφάνειες για λίγες ώρες μέχρι και αρκετές ημέρες. Πρόκειται για ένα ευρύ χρονικό διάστημα, και αυτό εξαρτάται από τις περιβαλλοντικές συνθήκες, οι οποίες ποικίλλουν ακόμη και μέσα στο σπίτι ενός ατόμου.
Η λογική συμβουλή είναι να απολυμαίνετε τακτικά τις επιφάνειες αν νομίζετε ότι μπορεί να έχουν μολυνθεί.
| ΓΙΑ ΤΟ Κ.Δ.Σ. ΤΟΥ Π.Σ.Φ. | |
| Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ | Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ |
| ΛΥΜΠΕΡΙΔΗΣ ΠΕΤΡΟΣ | ΚΟΥΤΡΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ |
Πρόσφατα
|
Social media
|
ΠΣΦ
Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικοθεραπείας
|
Επικοινωνία
Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών
Λεωφόρος Αλεξάνδρας 34, 1ος όροφος ΑΘΗΝΑ |
