Συμβουλές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.) για την διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης κατά την παραμονή στο σπίτι. -

Αρχική σελίδα › Όλα τα Νέα σε λίστα › Νέα-ανακοινώσεις
Συμβουλές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.) για την διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης κατά την παραμονή στο σπίτι. - "ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ"

Σά, 21 Μαρ 2020 21-03-2020

3 αρχεία

Μείνετε δραστήριοι κατά τη διάρκεια του αυτοπεριορισμού

Παραδείγματα ασκήσεων στο σπίτι

Δείτε το αρχείο

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) συστήνει στους πολίτες που θα παραμείνουν αναγκαστικά στο σπίτι λόγω κορωνοϊού (covid-19), να ακολουθούν τις οδηγίες του για την διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης, και επίσης προτείνει ένα πρόγραμμα ασκήσεων που μπορεί να ακολουθήσουν οι πολίτες εφόσον το επιτρέπει η σωματική τους κατάσταση.

Πηγή: World Health Organization - Regional Office for Europe. Stay physically active during self-quarantine.

Διαθέσιμο σε: http://www.euro.who.int/en/health-topics/disease-prevention/physical-activity/news/news/2020/3/how-tostay-physically-active-during-covid-19-self-quarantine

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών μεταφέρει τις συμβουλές και σημειώνει ότι εάν δεν έχετε εμπειρία από αυτές τις ασκήσεις, να είστε προσεκτικοί καθώς εσείς γνωρίζετε τους δικούς σας περιορισμούς. Απευθυνθείτε στον φυσικοθεραπευτή σας τηλεφωνικά, εφόσον ανήκετε σε ευπαθείς ομάδες και κυρίως αν είστε σε πρόγραμμα φυσικοθεραπείας.

"Ο φυσικοθεραπευτής είναι ειδικός της κίνησης και της θεραπευτικής άσκησης''

Επιστροφή

Σχετικά αρχεία

Μείνετε δραστήριοι κατά τη διάρκεια του αυτοπεριορισμού

Παραδείγματα ασκήσεων στο σπίτι

Δείτε το αρχείο

Κλείσιμο
Στην ίδια κατηγορία

Δευτέρα, 20 Οκτ 2025 Ενημέρωση για το ύψος της κατατεθειμένης δαπάνης Ιανουάριος - Αύγουστος 2025 (ΣΤ1 Εργαστήρια...

Τετάρτη, 15 Οκτ 2025 Συνέντευξη τύπου για την παρουσίαση της μελέτης Η φυσικοθεραπεία ως δυνητική επένδυση για το...

Τρίτη, 14 Οκτ 2025 Ο Πρόεδρος του Π.Σ.Φ Πέτρος Λυμπερίδης με συνέντευξή του στο oloygeia.gr εξηγεί γιατί η Φυσικοθεραπεία...

Τετάρτη, 08 Οκτ 2025 Ξεκίνησε η διαδικασία εγγραφής των μελών του Π.Σ.Φ στην πλατφόρμα της Physiopedia Plus

Τετάρτη, 01 Οκτ 2025 Έναρξη νέου κύκλου σπουδών- ΑΘΗΝΑ (2025-2027) MANUAL THERAPY του Π.Σ.Φ

Τετάρτη, 01 Οκτ 2025 Συνέντευξη του Προέδρου του Π.Σ.Φ στο CNN με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ηλικιωμένων

Τρίτη, 30 Σεπ 2025 Πρωτοβουλία του Π.Σ.Φ για Κοινή Ευρωπαϊκή Διακήρυξη σχετικά με τις Δαπάνες για την Υγεία ως...

Τρίτη, 30 Σεπ 2025 Παράταση στην καταληκτική ημερομηνία αποστολής των υποβολών του Αυγούστου έως τις 6/10

Δευτέρα, 29 Σεπ 2025 Διεθνές Συνέδριο «Φυσικοθεραπεία 2025: Επαναπροσδιορίζοντας τα Όρια-Από τη Νεογνική στην Τρίτη...

Δευτέρα, 29 Σεπ 2025 ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ 29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2025

Παρασκευή, 26 Σεπ 2025 Σχετικά με την υποχρέωση ή μη των φυσικοθεραπευτών στη διασύνδεση των τερματικών ηλεκτρονικής...

Παρασκευή, 26 Σεπ 2025 Σχετικά μη την ημερομηνία διεξαγωγής του 33ου επιστημονικού συνεδρίου του Πανελλήνιου Συλλόγου...

Παρασκευή, 26 Σεπ 2025 Αίτημα Π.Σ.Φ. για παράταση της προθεσμίας της υποβολής του Αυγούστου.

Κυριακή, 21 Σεπ 2025 Απόφαση του Κ.Δ.Σ για τη συνεργασία του Π.Σ.Φ με την Physiopedia Plus, για την προώθηση της συνεχούς...

Πρόσφατα Νέα

Τρίτη, 23 Σεπ 2025 Συνέδριο της ΕΕΧΟΤ MINIMALLY INVASIVE SPINE SURGERY FROM THEORY TO PRACTICE, 14-16 Νοεμβρίου 2025, Θεσσαλονίκη

Τετάρτη, 03 Σεπ 2025 Διοργάνωση σεμιναρίου Μικροχειρουργικής, Χειρουργικής Χεριού, Άνω Άκρου, Περιφερικών...

Πέμπτη, 28 Αυγ 2025 Πρόσκληση για υποστήριξη ερευνητικής εργασίας

Πέμπτη, 28 Αυγ 2025 Πρόσκληση για υποστήριξη ερευνητικής εργασίας

Πέμπτη, 28 Αυγ 2025 Πρόσκληση για υποστήριξη ερευνητικής εργασίας

Πέμπτη, 28 Αυγ 2025 Διαδικτυακό σεμινάριο της IFSPT- Criteria-Based Progressions in Ankle Sprain Rehabilitation

Τρίτη, 26 Αυγ 2025 3ος Κύκλος Διαδικτυακών Σεμιναρίων από το Ε.Τ. Καρδιοαγγειακή και Αναπνευστική...

Τετάρτη, 20 Αυγ 2025 Έναρξη συζητήσεων για τη δημιουργία νέας Ομάδας Ειδικού Ενδιαφέροντος (Speciality Group) για την...

Πέμπτη, 07 Αυγ 2025 Συμβάσεις Υγειονομικής Περίθαλψης

Παρασκευή, 11 Ιουλ 2025 Έναρξη νέου κύκλου σπουδών- ΑΘΗΝΑ (2025-2027) MANUAL THERAPY του Π.Σ.Φ.

Σάββατο, 21 Ιουν 2025 10TH ATHENS ELBOW COURSE | 19 - 21 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2025

Πέμπτη, 12 Ιουν 2025 ΗΜΕΡΙΔΕΣ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑΣ: Από την Παθογένεια στη Θεραπεία. Σπάνια Νευρολογικά Νοσήματα 2025,...

Τρίτη, 10 Ιουν 2025 Σχετικά με Παράταση στην υποχρέωση υποβολής ηλεκτρονικών τιμολογίων από τους οικονομικούς...

Παρασκευή, 30 Μαϊ 2025 Αίτηση συμμετοχής σε e-learning μαθήματα Αθλητικής φυσικοθεραπείας- Εγγραφές μέχρι 31 Μαΐου 2025