Συμβουλές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.) για την διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης κατά την παραμονή στο σπίτι. -

Αρχική σελίδα › Όλα τα Νέα σε λίστα › Νέα-ανακοινώσεις
Συμβουλές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.) για την διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης κατά την παραμονή στο σπίτι. - "ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ"

Σά, 21 Μαρ 2020 21-03-2020

3 αρχεία

Μείνετε δραστήριοι κατά τη διάρκεια του αυτοπεριορισμού

Παραδείγματα ασκήσεων στο σπίτι

Δείτε το αρχείο

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) συστήνει στους πολίτες που θα παραμείνουν αναγκαστικά στο σπίτι λόγω κορωνοϊού (covid-19), να ακολουθούν τις οδηγίες του για την διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης, και επίσης προτείνει ένα πρόγραμμα ασκήσεων που μπορεί να ακολουθήσουν οι πολίτες εφόσον το επιτρέπει η σωματική τους κατάσταση.

Πηγή: World Health Organization - Regional Office for Europe. Stay physically active during self-quarantine.

Διαθέσιμο σε: http://www.euro.who.int/en/health-topics/disease-prevention/physical-activity/news/news/2020/3/how-tostay-physically-active-during-covid-19-self-quarantine

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών μεταφέρει τις συμβουλές και σημειώνει ότι εάν δεν έχετε εμπειρία από αυτές τις ασκήσεις, να είστε προσεκτικοί καθώς εσείς γνωρίζετε τους δικούς σας περιορισμούς. Απευθυνθείτε στον φυσικοθεραπευτή σας τηλεφωνικά, εφόσον ανήκετε σε ευπαθείς ομάδες και κυρίως αν είστε σε πρόγραμμα φυσικοθεραπείας.

"Ο φυσικοθεραπευτής είναι ειδικός της κίνησης και της θεραπευτικής άσκησης''

Επιστροφή

Σχετικά αρχεία

Μείνετε δραστήριοι κατά τη διάρκεια του αυτοπεριορισμού

Παραδείγματα ασκήσεων στο σπίτι

Δείτε το αρχείο

Κλείσιμο
Στην ίδια κατηγορία

Τρίτη, 17 Ιουν 2025 Ημερίδα για την εργονομία και την εργασιακή υγεία και το ρόλο του φυσικοθεραπευτή - Πέμπτη 19...

Δευτέρα, 16 Ιουν 2025 Παράταση στην προθεσμία για την υποβολή αιτήσεων ενίσχυσης των επιχειρήσεων που αφορά επιδότηση...

Δευτέρα, 16 Ιουν 2025 Κατάθεση αίτησης ακύρωσης ενώπιον του ΣτΕ και προσφυγή στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο, για το μέτρο του...

Δευτέρα, 16 Ιουν 2025 Από 1η Σεπτεμβρίου η υποχρεωτική ηλεκτρονική τιμολόγηση B2G για δαπάνες φορέων Γενικής Κυβέρνησης

Δευτέρα, 16 Ιουν 2025 Σχετικά με τη συνάντηση των φορέων Α΄ Βάθμιας με το Υπουργείο Οικονομίας και Οικονομικών για το...

Σάββατο, 14 Ιουν 2025 Συνάντηση εργασίας αντιπροσωπείας του Κ.Δ.Σ στο Υπουργείο Οικονομικών

Σάββατο, 14 Ιουν 2025 Συνάντηση αντιπροσωπείας του Κ.Δ.Σ με τον Υπουργό Υγείας κο Άδωνη Γεωργιάδη

Τετάρτη, 11 Ιουν 2025 Διευρύνονται οι περιοχές για τους δικαιούχους του επιδόματος προβληματικών περιοχών

Τετάρτη, 11 Ιουν 2025 Λήγει αύριο Πέμπτη 12 Ιουνίου, η προθεσμία για την υποβολή αιτήσεων ενίσχυσης των επιχειρήσεων που...

Τρίτη, 10 Ιουν 2025 Ενημέρωση για το ύψος της κατατεθειμένης δαπάνης Ιανουάριος - Απρίλιος 2025 (ΣΤ1 Εργαστήρια...

Πέμπτη, 05 Ιουν 2025 Σχετικά με τη συμπλήρωση των στοιχείων στα ηλεκτρονικά τιμολόγια - B2G προς στον ΕΟΠΥΥ

Τετάρτη, 04 Ιουν 2025 Διοργάνωση εθελοντικής αιμοδοσίας ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας Εθελοντή Αιμοδότη

Τρίτη, 03 Ιουν 2025 Οικονομικές προσφορές Εταιρειών προς τα μέλη του Π.Σ.Φ. για έκδοση παραστατικών προς το δημόσιο...

Τρίτη, 03 Ιουν 2025 Συνέντευξη του Προέδρου του Π.Σ.Φ στο ραδιόφωνο του ΣΚΑΙ 100,3 για το clawback

Πρόσφατα Νέα

Πέμπτη, 12 Ιουν 2025 ΗΜΕΡΙΔΕΣ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑΣ: Από την Παθογένεια στη Θεραπεία. Σπάνια Νευρολογικά Νοσήματα 2025,...

Τρίτη, 10 Ιουν 2025 Σχετικά με Παράταση στην υποχρέωση υποβολής ηλεκτρονικών τιμολογίων από τους οικονομικούς...

Παρασκευή, 30 Μαϊ 2025 Αίτηση συμμετοχής σε e-learning μαθήματα Αθλητικής φυσικοθεραπείας- Εγγραφές μέχρι 31 Μαΐου 2025

Δευτέρα, 05 Μαϊ 2025 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ - ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΣΘΜΑΤΟΣ

Τρίτη, 11 Μαρ 2025 ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΠΝΟΥ - 14 Μαρτίου 2025

Παρασκευή, 28 Φεβ 2025 Δελτίο Τύπου ενημέρωσης κοινού 28η Φεβρουαρίου Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων – Παιδιά...

Πέμπτη, 13 Φεβ 2025 14 Φεβρουαρίου, Παγκόσμια Ημέρα Συγγενών Καρδιοπαθειών Δελτίο Τύπου ΕΤΚΑΦΑ

Τρίτη, 04 Φεβ 2025 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΤΡΟΠΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΥΓΕΙΑΣ

Τρίτη, 04 Φεβ 2025 4 Φεβρουαρίου Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου Δελτίο Τύπου ΕΤΚΑΦΑ

Τρίτη, 28 Ιαν 2025 Συγχαρητήρια Επιστολή από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών (ΠΟΣΕΑ)

Τρίτη, 31 Δεκ 2024 Εκτύπωση ηλεκτρονικής βεβαίωσης παρακολούθησης & εργαστηρίων 32ου (ΣΕΦ 29,30/11 & 1/12/2024) Ετήσιου...

Δευτέρα, 23 Δεκ 2024 Καμπάνια Move At Work του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας-Το μυστικό του...

Δευτέρα, 16 Δεκ 2024 Καμπάνια Move At Work του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας-Ο χειμώνας...

Δευτέρα, 09 Δεκ 2024 Καμπάνια Move At Work του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας-Δουλέψτε τα πόδια...