-
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2025
Δημοσιεύθηκε Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025 έως Δευτέρα, 14 Απριλίου 2025Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025
Ενημερώθηκε στις 26-06-2025 10:22:34Η φετινή θεματική, «Δώσε Προτεραιότητα στην Υγεία του Ύπνου», μας υπενθυμίζει ότι ο ποιοτικός ύπνος είναι θεμέλιο για τη σωματική και ψυχική ευεξία.
Ως φυσικοθεραπευτές στην ψυχική υγεία, γνωρίζουμε πως ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη. Μέσα από την άσκηση, τη χαλάρωση και την εκπαίδευση στη ρύθμιση του στρες, μπορούμε να συμβάλουμε ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου των ανθρώπων που υποστηρίζουμε.
Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου είναι μια ευκαιρία να ενώσουμε τις δυνάμεις μας με επαγγελματίες και φορείς ανά τον κόσμο, προβάλλοντας τη σημασία του ύπνου στην πρόληψη και την αποκατάσταση.
-
Στην ίδια κατηγορίαΤρίτη, 21 Ιουλ 2026 Ανακοίνωση για την Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down (21 Μαρτίου 2026)Τρίτη, 21 Ιουλ 2026 Ανακοίνωση για την Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής (30 Μαρτίου 2026)Τετάρτη, 03 Ιουν 2026 Ανακοίνωση για την Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου (3 Ιουνίου 2026)Πέμπτη, 21 Μαϊ 2026 Ανακοίνωση για την Ημέρα Δράσης για την Ψυχική Υγεία (τρίτη Πέμπτη του Μαΐου)Τετάρτη, 29 Απρ 2026 Ανακοίνωση για την Παγκόσμια Ημέρα Χορού (29 Απριλίου 2026)Πρόσφατα ΝέαΔευτέρα, 10 Αυγ 2026 14ο τεύχος «Φυσικοψυχογραφήµατα»Τρίτη, 21 Ιουλ 2026 Ανακοίνωση για την Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down (21 Μαρτίου 2026)Τρίτη, 21 Ιουλ 2026 Ανακοίνωση για την Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής (30 Μαρτίου 2026)Τετάρτη, 03 Ιουν 2026 Ανακοίνωση για την Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου (3 Ιουνίου 2026)Πέμπτη, 21 Μαϊ 2026 Ανακοίνωση για την Ημέρα Δράσης για την Ψυχική Υγεία (τρίτη Πέμπτη του Μαΐου)
